Har du satt deg som mål å leve et sunnere og mer aktivt liv? Det er enkelt å finne gode grunner til å legge om kosten. Likevel kan det være svært så vanskelig å opprettholde forsettene når fristelsene kommer som perler på en snor. Å gå ned i vekt er et av de desidert vanligste.. les mer →

Har du en lang arbeidsdag i vente er det lurt med overtidsmat. Spørsmålene er: Har du egentlig krav på å få dekket overtidsmat av arbeidsgiver – og hva bør du spise for å opprettholde et jevnt energinivå? Få svarene på alt du lurer på om overtidsmat her. Hva sier arbeidsmiljøloven om overtidsmat? I dag kan.. les mer →

Vi blir aldri for store til å nyte en skikkelig utkledningsfest! Her er forslag til hva du kan servere på en Halloweenfest – som alle gjestene vil sette pris på. Ute er det mørkt, surt og kaldt. En perfekt tilværelse for en real fest innendørs. Halloween er høytiden som er like morsom for store og små… les mer →